Игра Post Trauma погружает в мрачную атмосферу, где вы управляете 57-летним Романом, исследуя пугающие локации. Этот хоррор делает упор на решении головоломок, которые открывают проходы в новые зоны. Главная задача — исследование темных подземелий, в которых оказался герой. Вам предстоит пробираться по коридорным уровням от третьего лица: камера, плавно следующая за спиной персонажа, усиливает погружение в события игры Post Trauma.

Сюжет игры рассказывает о странных обстоятельствах, из-за которых протагонист очнулся в подземелье, полном опасностей. На его пути встречаются агрессивные монстры, способные быстро расправиться с беззащитным человеком. В силу возраста герой не обладает боевыми навыками или быстрой реакцией, поэтому игрокам нужно внимательно наблюдать за окружением, замечать врагов заранее, чтобы изменить маршрут или переждать угрозу. Основная миссия — найти выход на поверхность и спасти свою жизнь, а также разыскать членов семьи, потерявшихся в глубинах этого жуткого места. Необходимо тщательно осматриваться, чтобы не пропустить информационные записки: они проливают свет на происходящее и подсказывают дальнейшее направление в игре.